Les émotions atout ou handicap – Partie II

philo relax émotions partie 2

Atelier philo'relax

Les émotions : atouts ou handicap ? Partie II

Les émotions sont au coeur de notre vie, et elles sont parfois bien embêtantes !  Elles nous non parfois réagir de manière inadéquate aux situations qui se présentent, engendrant ainsi remords et regrets… Nous aimerions les maîtriser, mais bien souvent, la nature nous rattrape au galop. Alors que faire de nos émotions? Dès sa naissance, la philosophie traite de ce problème. Elle est aujourd'hui aidée des neurosciences. Nous explorerons, par le biais de petits textes clés, les outils pratiques que proposent les philosophes.

Depuis des millénaires il existe des techniques corporelles visant à équilibrer nos émotions. La relaxation coréenne en fait partie. L'état de conscience corporelle aide lâcher-prise qu'elle procure est un véritable terrain d'exploration intérieure, lieu de réponse et d'inspiration. Comment y parvenir ? C'est ce que nous aborderons lors de ces deux ateliers

Le samedi 17 avril 2021 de 13h30 à 16h30 à la "Boite à aider de Brest - BAAB" 15 rue Traverse. Tarif 20€.  Prévoir un plaid et un oreiller. Réservation et renseignements : contact@rko29.fr

+ d'informations sur les ateliers

 

Les émotions atout ou handicap – Partie I

philorelax-emotions-partie-I

Atelier philo'relax

Les émotions : atouts ou handicap ? Partie I

Les émotions sont au coeur de notre vie, et elles sont parfois bien embêtantes !  Elles nous non parfois réagir de manière inadéquate aux situations qui se présentent, engendrant ainsi remords et regrets… Nous aimerions les maîtriser, mais bien souvent, la nature nous rattrape au galop. Alors que faire de nos émotions? Dès sa naissance, la philosophie traite de ce problème. Elle est aujourd'hui aidée des neurosciences. Nous explorerons, par le biais de petits textes clés, les outils pratiques que proposent les philosophes.

Depuis des millénaires il existe des techniques corporelles visant à équilibrer nos émotions. La relaxation coréenne en fait partie. L'état de conscience corporelle aide lâcher-prise qu'elle procure est un véritable terrain d'exploration intérieure, lieu de réponse et d'inspiration. Comment y parvenir ? C'est ce que nous aborderons lors de ces deux ateliers

Le samedi 3 avril 2021 de 13h30 à 16h30 à  la "Boite à aider de Brest - BAAB" 15 rue Traverse. Tarif 20€.  Prévoir un plaid et un oreiller. Réservation et renseignements : contact@rko29.fr

+ d'informations sur les ateliers

 

la Saint-Valentin bientôt

Promo de la Saint-Valentin

La détente à 2 ... à portée de mains

Je t'aime. Tu m'aimes. On s'aime  Quoi de plus naturel pour la Saint-Valentin que de vous offrir un instant de complicité et d'intimité à deux. Les duos sont à l'honneur en carte cadeau pour vous les amoureux de la détente. Retrouvez toutes les formules duos au tarif réduit en massages à l'huile, relaxation coréenne et en transat étoile. L'offre court du 8 février au 14 février 2021. Alors n'attendez plus et réservez vite votre carte cadeau!!

 

Nouveautés RKO au 1er juillet 2020

RKO déménage

RKO déménage du Salon2massage de Lesneven au  1er juillet 2020. À partir du 1er juillet 2020, on se retrouve sur Brest. Et bientôt en septembre 2020, je vous accueille aussi en un autre lieu sur Gouesnou. Informations à venir.

Pour vos prises de RDV, seule la plateforme de réservation en ligne Planity.com ne sera plus accessible au 1er juillet 2020. Je vous renvoie aux contacts tél/mail/messenger. 

JE SERAI ABSENTE DU  24 JUILLET AU 17 AOÛT 2020

À très vite.

Jeanine RKO

philosophie relaxation

Atelier philorelax 11 mars 2020

Atelier philo'relax

Atelier Philo'relax du 11 mars 2020 : moi et autrui

Besoin de renforcer votre confiance en vous face aux autres ? Envie d’améliorer les rapports avec votre entourage ? D’augmenter votre capacité d’écoute ?
Sans les autres, nous ne sommes rien.
Pour autant, se connaître soi-même, savoir vers où nous diriger, savoir dire « non » est essentiel pour notre bien-être. Alors comment concilier souci de soi et souci des autres ? C’est ce que nous traiterons le mercredi 11 mars en échangeant autour de citations significatives de philosophes du bonheur et en pratiquant la relaxation coréenne! + d'informations sur les ateliers

Sur réservation mp ou 0782722486

Ateliers de relaxation coréenne

Les ateliers relaxation coréenne 2019_2020
La relaxation coréenne est une très ancienne méthode de relaxation par le mouvement. Elle utilise essentiellement la technique du mouvement vibratoire. Grâce à cette action et aux quatre autres grandes techniques, la relaxation coréenne est un véritable moyen de décontraction physique et de relâchement mental.
Les ateliers collectifs de relaxation coréenne permettent de se familiariser avec les techniques de la relaxation coréenne, de se découvrir en tant que donneur et receveur. Programme de la saison 2019/2020. Avec Jeanine. 22€ l'atelier. 10 places. Sur réservation.

Atelier DO-IN pour les enfants de 4 à 7 ans

do in enfants à comme les grands brest

"RKO" avec "Comme les grands" proposent un atelier DO-IN pour les pitchounes de 4 à 7 ans, le samedi 26 octobre de 10h à 11h15, à la librairie-pâtisserie "Comme les grands" à Brest. Une petite douceur concoctée par Anne sera servie à l'issue de l'atelier. C'est quoi le DO-IN ? Le do-in est une gymnastique corporelle qui utilise les mains en auto-massage sur des points précis du corps. Il contribue au bien-être et à la détente. Le do-in pour les enfants est une invitation à découvrir les sens et les sensations par le jeu, la douceur et la complicité. Animé par Jeanine Rko. 12 € par enfants. 10 places. Sur réservation.

Quoi de neuf avec RKO

Massage entreprise relaxation coréenne bassin

Quoi de neuf cette année avec RKO ?

Tonifiez et Récupérez ! Toujours dans la simplicité et la bonne humeur avec le SBE Sport & Bien-Être. Le plaisir d'un rendez-vous régulier combinant effort physique et récupération. Toujours assuré dans la salle de pratique du Centre de l'Être, en plein coeur de Brest.  Le cours est assuré par Marion, coach et éducatrice sportive, et Jeanine, praticienne de relaxation coréenne. Début des cours le mercredi 11 septembre 2019. Premier cours d'essai gratuit.

Initiez-vous à la relaxation coréenne avec 5 Ateliers de relaxation coréenne. Les ateliers de relaxation coréenne sont l'occasion de se familiariser avec les techniques de la relaxation coréenne, de se découvrir en tant que donneur et receveur. Atelier collectif. Tout niveau. À partir de 15 ans.

Oh oh oh les p'tits loups, RKO pense à vous grâce aux ateliers Do-In 4/7 ans à la Librairie Pâtisserie Comme Les Grands à Brest centre. L'occasion de s'amuser en apprenant et d'apprendre en s'amusant. Comme d'habitude nous célèbrerons la fin de l'atelier par un moment gourmand préparé par Anne notre hôtesse. 12 euros par enfant. Réservation indispensable.

Nouveau à Rostiviec, un stage de Qi gong et de relaxation coréenne avec Géraldine et Jeanine. Charme et beauté des lieux pour une immersion collective au Gîte le 28 du Runic. Du vendredi 22 novembre au dimanche 24 novembre 2019. Réservation obligatoire.

À très vite.

Jeanine.