Promos de noël

noel RKO

C'est parti pour les PROMO DE NOËL sur la relaxation coréenne 90 minutes, 60 minutes, 45 minutes. Comment ça marche? POUR VOUS, Posez un rendez-vous de relaxation coréenne 90min/60min/45min et vous bénéficierez du tarif promotionnel!  POUR OFFRIR, une fois que vous avez votre carte cadeau, rendez-vous à l'heureux(se) élu(e) sur le site de rendez-vous en ligne planity.com  carte cadeau relaxation coréenne 45, carte cadeau relaxation coréenne 60, carte cadeau relaxation coréenne 90.

Stage de relaxation coréenne et qi gong à Rostiviec

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Grande nouveauté cette année avec 2 jours de stage consacrés au Qi-gong et à la relaxation coréenne.  Nous nous retrouvons au gîte de Solenne, à Rostiviec, en rade de Brest, dans un cadre avec vue sur la mer. Du vendredi 22 au dimanche 24 novembre 2019. Avec Jeanine et Géraldine. 8 places. 185€ tout compris, échelonnement possible. CONTACT & RESERVATION : 07.82.72.24.86 ou contact@rko29.fr

NOS PRATIQUES : Toutes deux sont originaires d'Asie et représentent aujourd'hui une des formes les plus douces et efficientes du bien-être. Elles sont complémentaires et accessible dans l'approche.

Le Qi Gong est constitué d'enchaînements de mouvements lents. Il sollicite en douceur les muscles et les articulations. Il favorise ainsi la détente tout en re-dynamisant le corps dans son ensemble. Lors de ce stage, nous pratiquerons la méthode 99. Celle-ci se divise en 6 parties qui permettent d'aborder successivement l'apaisement du mental puis les différentes parties du corps. La relative simplicité des mouvements qui la composent en font une méthode facilement accessible à tous, pratiquants comme débutants.

La Relaxation coréenne est une méthode de relaxation initiée par le mouvement corporel. Elle se pratique au sol. Elle alterne vibrations, étirements, mobilisations articulaires, percussions au sol, actions réflexologiques et moments de pause. La relaxation coréenne vise la décontraction et le lâcher-prise, tout en douceur.

Ateliers de relaxation coréenne saison 2019 2020

ateliers relaxation coréenne 2019 2020
La relaxation coréenne est une très ancienne méthode de relaxation par le mouvement. Elle utilise essentiellement la technique du mouvement vibratoire. Grâce à cette action et aux quatre autres grandes techniques, la relaxation coréenne est un véritable moyen de décontraction physique et de relâchement mental.
Les ateliers collectifs de relaxation coréenne permettent de se familiariser avec les techniques de la relaxation coréenne, de se découvrir en tant que donneur et receveur. Avec Jeanine. 22€ l'atelier. 10 places. Sur réservation.

Atelier DO-IN pour les enfants de 4 à 7 ans

do in enfants à comme les grands brest

"RKO" avec "Comme les grands" proposent un atelier DO-IN pour les pitchounes de 4 à 7 ans, le samedi 26 octobre de 10h à 11h15, à la librairie-pâtisserie "Comme les grands" à Brest. Une petite douceur concoctée par Anne sera servie à l'issue de l'atelier. C'est quoi le DO-IN ? Le do-in est une gymnastique corporelle qui utilise les mains en auto-massage sur des points précis du corps. Il contribue au bien-être et à la détente. Le do-in pour les enfants est une invitation à découvrir les sens et les sensations par le jeu, la douceur et la complicité. Animé par Jeanine Rko. 12 € par enfants. 10 places. Sur réservation.

Programme 2019 2020 avec RKO

Massage entreprise relaxation coréenne bassin

Quoi de neuf en 2019/2020 avec RKO ?

Tonifiez et Récupérez ! Toujours dans la simplicité et la bonne humeur avec le SBE Sport & Bien-Être. Le plaisir d'un rendez-vous régulier combinant effort physique et récupération. Toujours assuré dans la salle de pratique du Centre de l'Être, en plein coeur de Brest.  Le cours est assuré par Marion, coach et éducatrice sportive, et Jeanine, praticienne de relaxation coréenne. Début des cours le mercredi 11 septembre 2019. Premier cours d'essai gratuit.

Initiez-vous à la relaxation coréenne avec 5 Ateliers de relaxation coréenne. Les ateliers de relaxation coréenne sont l'occasion de se familiariser avec les techniques de la relaxation coréenne, de se découvrir en tant que donneur et receveur. Atelier collectif. Tout niveau. À partir de 15 ans.

Oh oh oh les p'tits loups, RKO pense à vous grâce aux ateliers Do-In 4/7 ans à la Librairie Pâtisserie Comme Les Grands à Brest centre. L'occasion de s'amuser en apprenant et d'apprendre en s'amusant. Comme d'habitude nous célèbrerons la fin de l'atelier par un moment gourmand préparé par Anne notre hôtesse. 12 euros par enfant. Réservation indispensable.

Nouveau à Rostiviec, un stage de Qi gong et de relaxation coréenne avec Géraldine et Jeanine. Charme et beauté des lieux pour une immersion collective au Gîte le 28 du Runic. Du vendredi 22 novembre au dimanche 24 novembre 2019. Réservation obligatoire.

À très vite.

Jeanine.