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Ateliers médit'action et philo'relax

La relaxation coréenne vise la décontraction physique et le relâchement mental. La  méditation permet d'apaiser l'esprit et d' agir en pleine présence. La philosophie permet d'échanger autour de petits textes significatifs sur des notions clés du bonheur. En combinant ainsi la relaxation coréenne avec la méditation et la philosophie, vous serez en possession d'outils puissants pour votre bien-être, corps et esprit !
Deux praticiens certifiés vous font découvrir sous formes d'ateliers, l'association bénéfique et originale de trois disciplines :  la méditation, la philosophie et  la relaxation coréenne 
- Philo'relax est la rencontre de la philosophie avec la relaxation coréenne. Samedi 3 avril 2021 - Samedi 17 avril 2021
Médit'action est la rencontre de la méditation avec la relaxation coréenne.  Pas de dates programmées

Ateliers de relaxation coréenne

La relaxation coréenne est une méthode de relaxation par le mouvement corporel. Elle vise la décontraction physique et surtout le relâchement mental en libèrant progressivement et sans douleur les tensions accumulées.  La relaxation coréenne fait souvent ressurgir des sensations "oubliées". La relaxation coréenne est une méthode millénaire qui excelle dans l'art du lâcher prise et de la détente profonde.  L'atelier est l'occasion d'aller vers l'autre et vers soi grâce aux rôles indissociables de donneur et receveur. Pas de date programmées

 

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