Les émotions atout ou handicap – Partie II

Atelier philo'relax

Les émotions : atouts ou handicap ? Partie II

Les émotions sont au coeur de notre vie, et elles sont parfois bien embêtantes !  Elles nous non parfois réagir de manière inadéquate aux situations qui se présentent, engendrant ainsi remords et regrets… Nous aimerions les maîtriser, mais bien souvent, la nature nous rattrape au galop. Alors que faire de nos émotions? Dès sa naissance, la philosophie traite de ce problème. Elle est aujourd'hui aidée des neurosciences. Nous explorerons, par le biais de petits textes clés, les outils pratiques que proposent les philosophes.

Depuis des millénaires il existe des techniques corporelles visant à équilibrer nos émotions. La relaxation coréenne en fait partie. L'état de conscience corporelle aide lâcher-prise qu'elle procure est un véritable terrain d'exploration intérieure, lieu de réponse et d'inspiration. Comment y parvenir ? C'est ce que nous aborderons lors de ces deux ateliers

Le samedi 17 avril 2021 de 13h30 à 16h30 à la "Boite à aider de Brest - BAAB" 15 rue Traverse. Tarif 20€.  Prévoir un plaid et un oreiller. Réservation et renseignements : contact@rko29.fr

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