Méditation philosophie relaxation

ateliers du 1er semestre 2020

Deux praticiens certifiés vous font découvrir sous formes d'ateliers, l'association bénéfique et originale de trois disciplines :  la méditation, la philosophie et  la relaxation coréenne :
- LE PHILO'RELAX est un atelier mêlant philosophie et relaxation coréenne.
- LE MEDIT'ACTION est un atelier mêlant méditation et relaxation coréenne.
La relaxation coréenne vise la décontraction physique et le relâchement mental. La méditation permet d'apaiser l'esprit et d' agir en pleine présence
La philosophie permet d'échanger autour de petits textes significatifs sur des notions clés du bonheur. En combinant ainsi la relaxation coréenne avec la méditation et la philosophie, vous serez en possession d'outils puissants pour votre bien-être, corps et esprit!
Ateliers collectifs. 12 places. Réservation obligatoire.   22€ l'atelier